Lo que no te mata te hace más fuerte

Me es difícil escribir de un tema distinto a lo que estoy viviendo, pero creo que hace bien el centrar la observación en otros dolores y en otros fenómenos sociales, después de todo nada hace mejor en la vida de alguien que está triste, que entregar amor y a eso estoy dedicada. Dentro de los conflictos o enfermedades mentales más frecuentes para ser consultados a los especialistas, está la depresión, no como tristeza o el clásico “bajón” al cual estamos tan acostumbrados, sino a un síndrome que encierra muchos síntomas que se mantienen a lo largo de cierto tiempo razonable y que se caracterizan por un desanimo general, ausencia de sonrisa, irritabilidad o tristeza profunda. Se manifiesta además con alteraciones de los ciclos vitales, como por ejemplo de alimentación, el sueño y la energía en general.
La visión de la vida se hace negativa y no hay mucha visión de futuro, la que está marcada por mucha angustia y ciertos grados de desesperanza.
Es importante pedir ayuda cuando esto ocurre, ayuda que puede ser de tipo terapéutico y también farmacológico para compensar algunos niveles bioquímicos que pueden estar alterados.
Independiente de lo que a unos u otros nos toque vivir, nunca se debe perder el sentido de la vida y la capacidad para reconocer que se está es un proceso maravilloso, que vale la pena vivir, que lo que no te mata te fortalece y eso es una aventura apasionante.
Cuando esto no se ve así, cuando perdemos la capacidad de entender que todo pasa, que de todo se aprende, entonces quizás habría que pedir ayuda para ver qué pasa en nuestro interior. ¡Mucha fuerza y mucha luz!

Extraido de Pilar Sordo